「まずは1週間、やってみよう！」「まずは1ヶ月、続けてみよう！」 こんなふうに決意表明をしたことは誰にでも1度はあると思いますし、僕もあります。そして自分のことを例に挙げてみると、このように宣言したときはほとんどの場合、目標を達成することがで…